витамина

Ирландские ученые выяснили, что дефицит витамина B12 удваивает вероятность развития депрессии у пожилых людей. Исследование опубликовано в престижном издании British Journal of Nutrition. В12 важен для правильного формирования эритроцитов, работы нервной системы и синтеза ДНК. Если человек не получает это …