Пятница , 24 Май 2024

Архивы по меткам: золотую

Национальный фонд сна США рекомендует пожилым людям спать не менее 7-8 часов сна в сутки. Новое исследование показало, что для сохранения когнитивных функций на стабильном уровне эта норма может быть существенно меньше. Ученые нашли «золотую середину» в продолжительности сна у …

Ученые нашли «золотую середину» в продолжительности сна у пожилых людей

Национальный фонд сна США рекомендует пожилым людям спать не менее 7-8 часов сна в сутки. Новое исследование показало, что для сохранения когнитивных функций на стабильном уровне эта норма может быть существенно меньше. Ученые нашли «золотую середину» в продолжительности сна у …

Читать далее »