закаливания

Процесс подготовки организма к холодам может быть увлекательным и полезным, если правильно выбрать момент для его начала. Некоторые сезоны предоставляют уникальные возможности для того, чтобы с максимальной эффективностью адаптироваться к переменчивым климатическим условиям. Важно учитывать, что постепенное и разумное изменение …